Dalam Cara Apa Apakah Berbicara di Depan Umum Kemungkinan Membuat Perbedaan Dalam Hidup Anda?

Percaya atau tidak, tetapi ada banyak cara berbicara di depan umum kemungkinan akan membuat perbedaan dalam hidup Anda. Ini meningkatkan pertumbuhan pribadi kita, cara kita berkomunikasi dengan orang lain, tingkat karier kita, cara kita menampilkan diri, dan banyak lagi alasan. Dengan mempelajari cara berbicara yang efektif di depan umum, Anda akan dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda sendiri, yang dapat membantu membuat Anda lebih nyaman di sekitar orang lain. Kemampuan berbicara kemampuan ini juga merupakan pendorong karier. Mempelajari cara berkomunikasi secara efektif akan menghasilkan lebih banyak kepercayaan diri dan kepribadian yang lebih mudah didekati.

Berbicara di depan umum dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan setiap orang di masyarakat mana pun. Hidup kita terdiri dari banyak interaksi sosial dan keterampilan berbicara dapat membantu dalam efektivitas yang lebih besar dalam komunikasi dengan orang lain. Ini dapat secara efektif meningkatkan hubungan Anda dan karir Anda. Sangat penting untuk dapat berkomunikasi dengan orang lain. Berbicara di depan umum akan mengubah kepribadian Anda menjadi orang yang lebih komunikatif, akan meningkatkan kehidupan Anda dengan mendapatkan lebih banyak kesempatan untuk karier Anda. Keterampilan berbicara jelas dapat memberi Anda kesempatan dalam segala jenis pekerjaan. Karir Anda dapat ditentukan dengan baik oleh seberapa baik Anda berbicara, seberapa baik Anda menulis, dan oleh kualitas ide Anda.

Karena langkah pertama komunikasi disampaikan melalui ucapan, kesan yang Anda berikan kepada pendengar Anda memberi tahu mereka tipe orang seperti apa Anda. Dengan berbagi informasi dengan orang lain, Anda lebih mampu meningkatkan dampak dari harapan, impian, keinginan dan tujuan Anda untuk hidup Anda dan dunia di sekitar Anda.

Cobalah untuk tidak membuat kesalahan dengan berpikir bahwa berbicara di depan umum itu tidak penting. Dengan belajar bagaimana berbicara secara efektif di depan umum, Anda akan dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda sendiri. Ini dapat membantu membuat Anda lebih nyaman di sekitar orang lain, dan akan membantu menyempurnakan kemampuan komunikasi verbal dan non-verbal sehari-hari Anda. Ini penting karena pada suatu titik dalam hidup, hampir setiap orang akan diminta untuk melibatkan diri dalam satu jenis public speaking atau lainnya.

Kemampuan untuk terjun ke dalam keterampilan berbicara di depan umum dan komunikasi yang terkait merupakan nilai tambah yang besar di antara calon pemberi kerja, dan juga merupakan cara yang bagus untuk membantu mendapatkan promosi yang telah Anda nantikan untuk waktu yang lama. Menjadi efektif akan memungkinkan Anda membuat perbedaan besar dalam bisnis dan komunitas Anda. Ini sering merupakan cara yang ampuh untuk membuat kesan yang baik pada orang lain dan membantu membantu dalam memahami, bekerja sama dan menetapkan tujuan dan sasaran. Keterampilan yang Anda pelajari dengan belajar berbicara dapat meningkatkan kinerja Anda di rumah, kantor, atau dalam kehidupan secara umum. Siswa yang belajar untuk menguasai berbicara lebih awal pasti dapat membantu mereka untuk tampil lebih baik di perguruan tinggi, serta menawarkan mereka kesempatan lebih besar untuk diterima di sekolah pilihan utama mereka.

Berbicara di depan umum pada dasarnya penting karena ini adalah jalan utama dan kuat untuk memberikan diri Anda dan untuk berbagi dengan orang lain dengan cara yang menguntungkan. Dan ini hampir tidak semua alasan bahwa itu penting.

Gergaji Rantai – Cara Mengetahui Saat Anda Harus Diganti

Jika Anda menggunakan gergaji mesin Anda sama sekali, akhirnya Anda harus melihat ke gergaji gergaji pengganti.

Penggunaan yang lama, aplikasi minyak bar yang tidak benar, dan menjatuhkan, membungkuk atau kerusakan lainnya pada bar dapat mengharuskan penggantian bar.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang bar untuk mendapatkan yang benar? Dan bagaimana Anda dapat mempertahankan bar saat ini yang Anda miliki sekarang? Artikel ini akan membahas poin-poin ini.

Bagaimana Apakah Anda Tahu Kapan Anda Harus Lihat di Pengganti Gergaji Rantai?

Salah satu cara untuk mengetahui apakah bar Anda perlu diganti hanya dengan melihatnya secara hati-hati.

Apakah bar terlihat membungkuk? Apakah rantai itu terlepas dari jalurnya? Apakah Anda mengalami masalah dengan minyak pelumas bar dengan baik? Ketika Anda melihat trek di bar, apakah itu terlihat usang, dengan tepi trek jelas terkelupas atau memburuk?

Ini semua adalah tanda bahwa bar Anda perlu diganti.

Tentu saja, kerusakan pada bar dapat terjadi jika gergaji dijatuhkan. Ketika memotong batang pohon besar atau anggota badan bar bisa menjadi terjebak dalam alur gergaji, yang dapat menyebabkan bar melengkung atau menekuk. Apakah Anda melihat gergaji memotong atau menarik ke satu sisi? Ini semua bisa menjadi tanda bahwa Anda membutuhkan gergaji rantai baru.

Minyak bar sangat penting untuk operasi dan pemeliharaan gergaji yang tepat, dan jika bar reservoir minyak dibiarkan kering, Anda dapat mengharapkan bahwa Anda akan membutuhkan bar baru segera.

Jika gergaji Anda diperpanjang penggunaannya, Anda akan ingin memeriksa bar Anda secara ketat pada interval reguler untuk mengawasi keausan trek. Karena kebanyakan orang menggunakan gergaji untuk memotong kayu dengan gerakan ke bawah, bagian bawah gergaji mengambil tekanan paling banyak, dan dengan demikian menunjukkan keausan terlebih dahulu.

Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Membeli Penggantian Gergaji Rantai

Akan lebih baik jika satu ukuran cocok untuk semua, tapi sayangnya ini tidak terjadi dengan gergaji rantai.

Ada banyak merek dan model, dan kecuali Anda seorang logger profesional yang berpengalaman dalam berbagai variasi gergaji dan suku cadang, maka Anda akan ingin menjaga ukuran batang asli yang sama dengan yang terlihat oleh gergaji Anda.

Namun, ada perusahaan bar after-market yang menyediakan bar baru dan lebih baik yang dapat menggantikan bar Anda saat ini. Misalnya, perusahaan Cannon Bar Works di Kanada membuat bar pengganti untuk sejumlah model gergaji, dan mengiklankan bahwa batangnya dipotong laser dan digiling dengan proses pengerasan nyala yang unik untuk memberikan umur batang yang lebih lama.

Untuk menemukan bar pengganti, Anda harus tahu nomor dan model gergaji. Anda juga harus mengetahui pitch rantai dan pengukur rantai.

Rantai pitch menetapkan ukuran rantai. Ukuran pitch umum termasuk ¼ inci, .325 inci dan 3/8 inci. Sprocket drive juga harus memiliki nada yang sama dengan rantai.

Pengukur rantai pada dasarnya adalah ketebalan dari tautan drive yang cocok dengan alur atau lintasan batang. Pengukur rantai dan pengukur bar alur harus sesuai. Ukuran pengukur umum dapat menjadi 0,050, 0,063 (diukur dalam pecahan satu inci), dan seterusnya.

Anda harus mengetahui angka-angka ini sebelum Anda melihat bar-bar baru.

Perawatan dan Perawatan yang Tepat untuk Gergaji Rantai

Hal paling penting yang perlu Anda lakukan untuk menjaga bar adalah menjaga bar reservoir minyak penuh!

Oli bar melumasi rantai saat bergerak di dalam alur. Selalu gunakan bar dan rantai minyak baru. Jangan gunakan oli motor atau batangan yang "didaur ulang." Kotoran dan kotoran dalam minyak bekas dapat menyebabkan kerusakan pada rantai dan gergaji Anda.

Aturan praktis yang baik adalah setiap kali Anda mengisi tangki bensin di gergaji Anda, isi juga minyak bar.

Juga, pastikan bahwa bar baru Anda, sprocket dan rantai dipasang dengan benar dan diperketat, karena pemasangan yang tidak tepat dapat meningkatkan potensi kickback.

Apa itu Kickback dan Bagaimana Itu Bisa Dicegah?

Gergaji rantai baru bisa sangat membantu mencegah kecelakaan kickback.

Kickback umumnya ketika rantai gigi di ujung gergaji "ambil" kayu dan "menendang" bar kembali ke arah operator. Ini sering merupakan tindakan cepat dan keras dan bisa sangat berbahaya bagi operator. (Bayangkan gergaji dengan kekuatan penuh memutar tangan Anda dan datang tepat ke arah Anda.)

Kebanyakan gergaji rantai memiliki tip guard. Beberapa orang akan menghapusnya, tetapi itu adalah fitur keamanan yang luar biasa! Pertahankan pegangan yang kuat pada gergaji setiap saat, dan pastikan gergaji Anda memiliki rantai rem utuh. Hindari menggergaji dengan ujung gergaji Anda – gunakan pisau dekat motor sebisa mungkin.

Jangan melihat di antara kaki saat berdiri di atas balok kayu. Pertahankan rantai Anda, jagalah agar tetap tajam. Rantai yang tumpul lebih rentan terhadap bantingan.

Bahkan ada rantai yang disebut "kickback rendah," yang dirancang untuk pencegahan kickback.

Berbelanja online, atau dealer gergaji setempat Anda juga dapat memberi Anda saran untuk menemukan gergaji rantai pengganti terbaik untuk aplikasi Anda.

Cara Menghafal Peta dengan Mudah

Ketika datang untuk menghafal, salah satu item yang paling sulit untuk diingat adalah peta hanya karena melibatkan menghafal kata dan gambar. Memang, ada banyak orang yang ingin tahu cara menghafal peta dengan mudah. Masalah dengan peta menghafal adalah bahwa Anda harus dapat menangkap gambaran mental yang akurat atau Anda tidak akan dapat menemukan tempat yang Anda cari dan kemungkinan besar Anda akan tersesat. Ada beberapa metode yang terbukti yang dapat membantu Anda mengingat peta. Dan jika Anda hanya akan mengikuti metode ini maka Anda dapat dengan mudah menempatkan gambar mental dari peta apa pun di kepala Anda dan mengingatnya sesuka hati.

Salah satu hal pertama yang harus Anda lakukan saat mengingat peta adalah memecahnya menjadi bagian-bagian kecil. Seperti kata pepatah, satu-satunya cara untuk memakan seekor gajah adalah memakannya sepotong demi sepotong dan itu juga cara terbaik untuk mengingat rincian representasi visual dari sebuah kota atau kota. Langkah selanjutnya adalah mencoba menghubungkan nama-nama jalan dengan tengara tertentu dari tempat tersebut. Alasan mengapa sulit untuk mengingat nama jalan adalah karena mereka kurang memiliki relevansi. Jika Anda menetapkan tengara ke jalan, maka jalan itu akan langsung mendapatkan relevansi. Terakhir, buat gambar mental nama jalan. Gambar jauh lebih mudah diingat daripada kata-kata belaka.

Sekarang setelah Anda tahu cara mengingat peta, kini Anda dapat menjelajah ke tempat mana pun tanpa takut tersesat.

Cara Melatih Kucing untuk Menggunakan Pintu Kucing Atau Membunyikan Bel untuk Dibiarkan Masuk

Jika Anda memiliki kucing di luar ruangan, Anda mungkin berharap untuk mempelajari cara melatih kucing menggunakan pintu kucing atau cara membunyikan lonceng sehingga Anda menyadari bahwa mereka siap untuk masuk.

Saya menyadari bahwa ada saat-saat ketika saya membiarkan kucing saya di luar bahwa saya mungkin sibuk dan lupa untuk memeriksanya sehingga saya menemukan cara bagi mereka untuk memberi tahu saya bahwa mereka ada di depan pintu siap untuk masuk. Saya tinggal di daerah yang terlalu dingin untuk pintu kucing (saya harus pergi ke ruang bawah tanah tempat kotak kotoran kucing berada) jadi saya memilih untuk mencari jalan bagi mereka untuk memberi isyarat agar saya membuka pintu, sesuatu yang kami inginkan karena dari dingin ekstrim kita kadang-kadang lewat sini.

Ini adalah cara yang sangat sederhana untuk melatih kucing Anda agar Anda tahu kapan mereka ingin masuk.

Cukup ambil bel kecil, yang cukup keras untuk Anda dengar, dan ayunkan dari tali tepat di luar pintu. Pastikan untuk menunjukkan ini kepada kucing Anda berkali-kali dan jika Anda perlu, Anda bahkan dapat menambahkan catnip ke lonceng untuk menarik kucing Anda.

Anda dapat memperoleh lonceng di toko kerajinan apa pun untuk praktis. Menggunakan beberapa lonceng kecil mungkin lebih baik untuk Anda atau kucing Anda. Ikat lonceng atau lonceng ke tali yang menggantung cukup rendah agar kucing Anda dapat meraihnya dengan mudah dan kemudian juga memasang mainan catnip atau menggunakan semprotan catnip untuk menarik kucing Anda.

Ketika kucing itu membunyikan bel untuk masuk, Anda akan ingin memberi mereka suguhan kucing untuk memberi tahu mereka bahwa mereka telah melakukan sesuatu yang berharga. Jika kucing Anda tidak langsung mengambil lonceng, Anda mungkin harus terus menunjukkannya kepada mereka untuk membuat mereka tertarik dan cepat atau lambat mereka akan mengetahui bahwa Anda akan datang ke pintu untuk membiarkan mereka masuk ketika mereka membunyikan bel.

Pada awalnya, Anda mungkin perlu menunjukkan lonceng setiap kali mereka keluar atau masuk sehingga mereka mulai menghubungkan bel dengan pintu yang terbuka untuk mereka. Anda bahkan mungkin ingin memulai dengan lonceng di dalam rumah ketika mereka ingin pergi keluar dan ini akan membantu mereka untuk belajar lebih cepat bahwa membunyikan bel berarti pintu akan terbuka.

Sementara saya menyadari akan ada saat-saat Anda tidak boleh membuka pintu hanya karena Anda tidak ada atau karena sejumlah alasan, kucing Anda masih akan mulai menghubungkan bel dengan pintu yang terbuka.

Jika Anda tinggal di suatu tempat di mana Anda bisa masuk ke pintu kucing, ini adalah satu lagi pilihan yang dapat Anda gunakan untuk membiarkan kucing masuk dan keluar kapan pun mereka mau. Ini juga akan tergantung pada hewan lain apa yang mungkin Anda miliki di rumah. Satu lagi alasan saya memilih untuk tidak memiliki pintu kucing yang mengarah ke luar, adalah saya memiliki kucing yang bisa keluar tapi dia gelisah dan saya ada di sana untuk duduk ketika dia keluar agar dia tidak takut dan mengambil mati.

Meskipun Anda dapat membeli pintu kucing di toko hewan peliharaan, Anda juga dapat membuatnya sendiri jika Anda pandai membuat barang. Kami menempatkan pintu kucing ke ruang bawah tanah kami di dalam diri kami, cukup dengan memotong lubang kecil di bagian bawah pintu dan meletakkan sepotong plastik di atasnya yang dapat mereka lewati dengan mudah.

Jika Anda ingin masuk ke pintu kucing yang keluar, pastikan Anda tahu ukuran apa yang perlu Anda miliki agar kucing Anda dapat masuk dengan nyaman melalui pembukaan. Sementara kucing yang digunakan untuk pergi ke luar sepanjang waktu kemungkinan besar akan mengetahui dengan cepat cara memanfaatkan pintu kucing, Anda mungkin juga perlu tahu cara melatih kucing untuk menggunakan pintu baru ini juga.

Proses ini seharusnya cukup mudah. Salah satu cara Anda dapat melatih kucing untuk menggunakan pintu ini adalah dengan tetap membuka dan menggunakan mainan untuk menggoda kucing Anda untuk pergi dari satu sisi ke sisi lain. Hanya perlu beberapa kali melakukan hal ini sebelum kucing Anda sadar bahwa mereka dapat masuk dan keluar sesuka hati.

Setelah mereka masuk dan keluar beberapa kali Anda akan ingin menunjukkan kepada mereka bagaimana menggunakan pintu sendiri ketika ditutup dan Anda dapat menggunakan proses yang sama untuk melakukan hal ini. Anda mungkin memilih untuk menggunakan makanan untuk menarik kucing Anda berjalan melewati pintu dan membantu mereka untuk mendorong melalui beberapa kali pertama tetapi banyak kucing akan mengambil proses ini cukup cepat jika mereka benar-benar ingin bisa keluar.

Dengan ketekunan dan kasih sayang Anda dapat belajar cara melatih kucing untuk melakukan hampir segalanya.

Cara Menjadi Penyanyi di Dubai

Bagaimana menjadi seorang penyanyi di Dubai Guide

Dubai adalah lokasi fantastis di Timur Tengah, kaya dengan kemakmuran dan peluang bagi bisnis baru dan yang sudah ada untuk berkembang. Dubai juga merupakan lokasi utama bagi para entertainer dan penyanyi untuk tampil dan berhasil dalam karir penuh waktu di bidang seni yang mereka sukai.

Tapi apa yang dibutuhkan untuk menjadi seorang penyanyi di Dubai dan apa yang harus Anda ketahui sebagai penghibur yang berusaha menembus industri hiburan Dubai?

Sebagai penyanyi dan pemain profesional di Dubai, saya telah mengumpulkan apa yang telah saya temukan dan pelajari selama perjalanan saya dan mengalami saat menghibur di UAE.

Sebelum kita mulai, saya ingin menunjukkan bahwa saya bukan hanya bukan siapa-siapa. Saya telah menjadi penyanyi dan entertainer profesional di seluruh dunia yang akhirnya menetap di kota Dubai yang indah. Dubai memiliki beberapa restoran paling fantastis, pantai dan hiburan paling penting.

Dibanjiri dengan restoran, hotel, klub malam, dan tempat hiburan, belum pernah ada lokasi yang hebat bagi para penghibur, band, dan penyanyi untuk mencapai potensi penuh mereka.

Untuk memastikan bahwa Anda memiliki peluang terbaik untuk sukses di UAE dengan karir bernyanyi Anda, ikuti langkah-langkah sederhana di bawah ini:

Buat CD promosi

Semua tempat hiburan dan agensi akan ingin mendengar suara Anda sebelum mereka memesan Anda. Membuat CD sebanyak 5 hingga 10 lagu akan cukup bagi mereka untuk membuat keputusan yang berpendidikan sebelum mendaftarkan Anda.

Dubai memiliki banyak studio rekaman yang terletak di dalam dan di sekitar kota di tempat-tempat seperti Deira, Downtown dan Abu Dhabi.

Pastikan Anda memiliki pilihan beragam genre yang luas sehingga Anda terbuka untuk lebih banyak peluang dan tempat.

Dapatkan foto-foto profesional

Tidak ada yang lebih buruk daripada menjadi tangan kosong ketika sebuah agensi atau tempat meminta beberapa foto profesional.

Sewa fotografer untuk mengambil pilihan gambar dalam resolusi tinggi untuk digunakan dalam promosi, situs web, dan media sosial apa pun.

Dapatkan di media sosial

Penting bahwa Anda mulai membuat suatu tindak lanjut sesegera mungkin. Buat halaman penggemar di Facebook, Instagram, YouTube dan Twitter di mana orang dapat menemukan Anda dan saksikan pertunjukan langsung Anda. Izinkan penggemar Anda berbagi dan berkomentar untuk mendapatkan jangkauan maksimum.

Pastikan untuk membalas komentar dan mengumumkan tanggal kinerja di masa mendatang. Ingat bahwa tempat-tempat harus diisi untuk memastikan Anda tetap bernyanyi di sana!

Cetak beberapa kartu nama

Kejadian lain yang sangat memalukan dan tidak profesional adalah ketika calon klien atau tempat meminta kartu bisnis Anda dan Anda tidak punya hak untuk menyerahkannya.

Anda akan menemukan bahwa kartu nama masih sangat populer di UAE. Ini mungkin karena populasi multikultural Dubai dan UEA. Perusahaan bagus yang menawarkan pencetakan kartu bisnis yang terjangkau adalah DESCO.

Memiliki kartu nama profesional dan menarik adalah cara tercepat untuk mendapatkan rincian kontak Anda ke tangan yang tepat dan menghasilkan beberapa bisnis.

Pastikan informasi berikut tercetak pada kartu nama:

· Perjelas apa yang Anda tawarkan

· Namamu

· Nomor kontak

· Alamat email

· Alamat website

Bangun situs web

Saya telah ditanya oleh agen yang tak terhitung jumlahnya jika saya memiliki situs web yang dapat mereka gunakan untuk mengarahkan klien mereka. Memiliki portofolio online dengan cepat menjadi masa depan bagi banyak penghibur.

Situs web Anda harus terlihat profesional dalam penampilannya, mudah dinavigasi, dan mencari informasi, memiliki lintasan yang disematkan atau ditautkan ke dan memiliki gambar profesional.

Menyertakan video apa pun di situs web Anda dari pertunjukan langsung juga merupakan alat iklan yang kuat.

Kunjungi tempat

Bersiaplah dan kenakan sepatu terbaikmu! Saatnya untuk keluar dan mulai mengunjungi tempat-tempat untuk menghidupkan bisnis.

Cukup mengunjungi restoran, bar, klub golf, dan klub malam adalah awal yang baik. Mintalah bertemu dengan manajer hiburan di setiap tempat.

Selalu bijaksana untuk menelepon tempat sebelum mengunjungi untuk memastikan bahwa orang yang Anda ajak bicara hadir ketika Anda berencana untuk mengunjungi mereka.

Mendaftar dengan agensi atau perusahaan hiburan

Ini benar-benar tidak perlu dikatakan tetapi mengejutkan bahwa ketika saya bertemu penyanyi lain yang baru mulai keluar, mereka mengatakan bahwa mereka belum melakukan ini.

Manfaat mendaftar dengan agensi hiburan di Dubai, adalah bahwa mereka dapat menemukan pekerjaan tambahan untuk Anda di wilayah tersebut. Beberapa pekerjaan mungkin satu kali saja dan sementara namun tetap menciptakan pendapatan untuk Anda. Lebih penting lagi, Anda dapat menghasilkan lebih banyak uang dari pertunjukan satu kali daripada pertunjukan residensi reguler. (Benar gila?)

Jaringan

Jejaring dalam bisnis apa pun selalu penting untuk kesuksesan. Dalam industri hiburan di UAE tidak ada bedanya. Ini sangat banyak yang Anda tahu daripada apa yang Anda ketahui dan saya telah menyaksikan beberapa penghibur dan penyanyi yang sangat buruk di Dubai menghasilkan lebih banyak uang daripada penyanyi yang bagus dan inilah alasannya.

Buka malam mic dan acara networking untuk penyanyi dan band di Dubai. Ini adalah tempat yang bagus untuk mendapatkan nama Anda di tempat kejadian dan bekerja sama dengan musisi lain yang memiliki semangat musik yang sama dengan Anda.

Nyanyikan dengan band di Dubai

Beberapa orang akan mengatakan bahwa tidak ada yang lebih baik daripada mendengar band live di Dubai dan penyanyi yang luar biasa bersama. Dan saya setuju dengan ini. Band-band besar memiliki potensi penghasilan yang serius di kota-kota UEA.

Untuk menemukan band atau musisi lain bisa cukup mudah. Tambahkan iklan di papan komunitas supermarket lokal atau berkunjung untuk membuka malam mic dan jaringan dengan anggota band atau band adalah jalan ke depan.

Berapa penyanyi profesional di Dubai dapatkan?

Langit adalah batasnya. Biasanya seorang penyanyi baru untuk adegan Dubai dapat mengharapkan 1.500 hingga 2.000 Dhs per pertunjukan, tetapi ini dapat melompat tergantung seberapa baik dan dalam permintaan dia.

Seperti biasanya tempat yang lebih besar cenderung membayar lebih dari tempat-tempat yang lebih kecil. Hotel dan tempat-tempat yang ikonis akan bersedia membayar lebih tergantung pada kualitas pertunjukan.

Saya sangat berharap bahwa informasi yang saya kumpulkan dalam panduan ini akan membantu Anda menjadi alat yang tepat untuk menjadi penyanyi yang sukses di Dubai. Jika Anda menginginkan informasi lagi tentang diri saya, silakan kunjungi situs web saya di bawah ini dan ingat bahwa suara itu datang lebih dulu.

3 Cara yang Gagal Memecahkan Epidemi Obesitas – Waktu Besar

Dua pertiga dari semua orang Amerika kelebihan berat badan atau obesitas. Itu berarti ketika Anda pergi ke mal untuk setiap sepuluh orang yang Anda lihat enam akan kelebihan berat badan atau obesitas. Luar biasa! Jumlah ini terus bertambah. Segera tujuh dari sepuluh orang akan kelebihan berat badan atau obesitas. Sekarang lebih umum bagi orang dewasa di masyarakat kita untuk kelebihan berat badan dan obesitas daripada dalam kisaran berat badan yang sehat. Namun bukan hanya orang dewasa. Obesitas pada anak-anak juga tumbuh pada tingkat yang mengkhawatirkan. Konsekuensi kesehatan yang dihadapi anak-anak ini dan akan terus mereka hadapi di masa depan adalah tragedi yang benar.

Tentu saja masalah yang jelas dengan obesitas adalah bahwa hal itu menyebabkan masalah kesehatan utama. Obesitas secara drastis meningkatkan risiko seseorang untuk diabetes tipe II, penyakit jantung, hipertensi, stroke, kanker, serta penyakit psikologis seperti depresi berat dan penarikan lengkap dari keluarga / masyarakat.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, CDC, menyatakan bahwa obesitas akan segera mengambil alih tembakau sebagai penyebab utama kematian yang dapat dicegah. Harvard School of Public Health menemukan bahwa sepertiga dari semua kanker adalah karena masalah gizi, sebagian besar kegemukan. Ia juga mengamati bahwa obesitas akan segera bertanggung jawab untuk lebih banyak kanker daripada merokok.

Tidak berlebihan bahwa dalam 100 tahun orang akan melihat kembali pada saat ini dan berbicara tentang epidemi obesitas dan bagaimana ia menghancurkan lebih banyak orang daripada epidemi apa pun dalam sejarah. Epidemi seperti wabah hitam dan AIDS akan pucat dibandingkan dengan kehancuran yang disebabkan oleh obesitas.

Kami tahu memerangi lemak tidaklah sederhana. Kami tahu bahwa tidak ada satu diet ajaib yang akan bekerja untuk semua. Jika ada diet atau pil ajaib tidak akan ada epidemi. Tidak ada jawaban yang terpisah (seperti, diet tunggal, pil tunggal, rutinitas latihan tunggal, selotip self-help) untuk melawan lemak, karena melawan lemak adalah masalah yang rumit.

Memerangi lemak dengan metode ini – diet tunggal, pil tunggal, rutinitas latihan tunggal, selotip self-help, dan operasi – telah melakukan dua hal. Pertama ia gagal menghasilkan penurunan berat badan permanen, dan kedua itu telah membuat banyak orang sangat kaya.

Miliaran dolar dihabiskan oleh konsumen setiap tahun dengan harapan menemukan solusi untuk memerangi lemak. Sayangnya, semua yang benar-benar dibeli adalah setara dengan Band-Aid untuk memperbaiki luka tembak. Ini adalah perbaikan superfisial yang tidak menyerang masalah di root, dan karena itu menawarkan perbaikan sementara atau tidak ada perbaikan sama sekali. Ini bukan pengamatan yang mendalam. Yang harus Anda lakukan adalah melihat masalah yang dihadapi, kemudian melihat solusi yang ditawarkan dan digunakan, dan akhirnya melihat hasil solusi yang telah disediakan sejauh ini.

Mari kita lihat masalah yang ada di tangan pertama. Obesitas adalah epidemi yang akan segera bertanggung jawab atas lebih banyak kematian setiap tahun daripada penyebab kematian yang dapat dicegah lainnya. Epidemi ini telah berkembang seperti api liar selama dua dekade terakhir, dan terus tumbuh tanpa akhir yang terlihat.

Selanjutnya, kita akan melihat tiga solusi paling umum yang ditawarkan dan digunakan untuk memperbaiki masalah. Yang pertama adalah Fad Diets. Berikut ini daftar singkat diet yang pernah Anda dengar sebelumnya: diet kubis, diet grapefruit, diet malas, diet Atkins, diet 3 hari, diet 7 hari, diet 30 hari, diet coklat, diet jus buah, diet rendah lemak, Diet South Beach, diet kalori negatif, diet enam kali sehari, satu diet makanan yang baik, diet Hollywood, The Zone, Sugar Busters, Carb Addicts, Sugar Addicts, Jenny Craig, Dr. Phil, diet metabolisme, kekuatan protein, diet indeks glikemik , diet makanan cepat saji, diet Alien, dll.

Cara umum kedua yang ditawarkan untuk memperbaiki epidemi obesitas adalah dengan obat-obatan, pil diet a.k.a. Ada dua kelas obat. Mereka dikenal sebagai obat All Natural yang paling populer, dan semakin populernya obat-obatan manufaktur farmasi.

Cara ketiga yang ditawarkan untuk memperbaiki epidemi obesitas adalah dengan operasi seperti sedot lemak dan bypass lambung.

Sekarang mari kita lihat hasilnya. Kami akan mulai dengan diet. Diet rendah biasanya menghasilkan penurunan berat badan awal, diikuti oleh siklus frustrasi, kehilangan motivasi, dan kenaikan berat badan. Rencana diet tidak termasuk cara mengubah perilaku, karena itu mereka gagal. Agar seseorang mencapai berat badan permanen, mereka harus mengubah 'kerangka pikiran' mereka. Diet-diet ini tidak melakukan ini.

Bagaimana dengan narkoba? Mari kita mulai dengan semua pil alami, minuman, bubuk, dll. Salah satu taktik pemasaran uang terbesar yang dibuat selama 10 tahun terakhir adalah melampirkan kata-kata "Semua Alami" untuk segalanya. Untuk beberapa alasan gila orang berpikir bahwa hanya karena sesuatu berasal dari alam, itu tidak hanya tidak berbahaya, tetapi juga baik untuk Anda. Selain itu, agar teknik pemasaran ini benar-benar efektif, ia harus menyerang semua yang lain sebagai bahan kimia berbahaya. Anda mendengar ini semua saat dinyatakan sebagai, Jangan masukkan bahan kimia ke dalam tubuh Anda, sebagai gantinya gunakan ini semua bahan alami. Semuanya tidak didasarkan pada kebenaran apa pun dan berpotensi sangat berbahaya.

Pertama-tama, semuanya adalah bahan kimia. Apakah Anda sudah mencoba dihidrogen oksida? Dihydrogen oksida terdengar seperti zat kimia yang cukup serius bukan. Nah nama umumnya adalah air. Air dibuat ketika 2 atom hidrogen secara kimia terikat pada atom oksigen – H2O. Hidup tidak bisa ada tanpa air. Namun, jika Anda minum terlalu banyak air, Anda akan mati karena keracunan air. Tentu saja air bisa menjadi racun. Apa pun bisa beracun, dan semuanya adalah bahan kimia.

Apakah Anda makan arsenik, plutonium, merkuri, atau timah? Kenapa tidak, mereka semua alami. Masing-masing adalah elemen mendasar yang ditemukan di alam. Jika Anda benar-benar tertarik untuk mendapatkan beberapa arsenik, Anda dapat menemukannya dalam biji apel. Apakah Anda tahu berapa banyak racun mematikan yang diproduksi di alam oleh tumbuhan saja? Banyak halaman belakang Anda penuh dengan mereka.

Intinya adalah bahwa itu gila dan sangat berbahaya untuk berpikir bahwa sesuatu itu baik untuk Anda dan tidak berbahaya hanya karena itu dapat ditemukan secara alami. Jangan biarkan taktik pemasaran All Natural pernah membujuk Anda lagi! Anda tahu apa yang saya katakan tentang pil diet All Natural dan semua pemasaran All Natural lainnya yang dipromosikan oleh industri kesehatan multi-miliar dolar yang kuat – caveir emptor yang berarti pembeli berhati-hatilah.

Yang benar adalah bahwa mekanisme sebagian besar pil diet adalah bahwa mereka mengandung beberapa stimulan, paling sering bentuk kafein. Misalnya, guarana adalah bahan yang sangat populer di banyak alat bantu diet. Guarana adalah tanaman pendakian umum ke Brasil yang menghasilkan buah yang memiliki sekitar tiga kali jumlah kafein sebagai biji kopi khas. Intinya adalah bahwa guarana adalah semua natura 'dan mengandung kafein perangsang. Ada banyak nama untuk kafein. Ketika ditemukan di guarana yang disebut guaranine. Ketika ditemukan di tanaman yerba mate, ini disebut mateine, dan dalam teh biasa daun kafein disebut theine. Mereka semua sinonim untuk senyawa kimia yang sama. Semua nama yang berbeda ini memungkinkan pemasar untuk menyembunyikan fakta bahwa produk mereka hanya mengandung sekelompok kafein atau metabolit kafein.

Secara keseluruhan, stimulan meningkatkan metabolisme Anda yang menghasilkan pembakaran lebih banyak kalori. Stimulan juga meningkatkan tekanan darah Anda, mengiritasi sistem saraf Anda, menyebabkan jantung Anda bekerja lebih keras, dan menekan sistem kardiovaskular Anda. Selain itu, seiring waktu, tubuh Anda menumbuhkan toleransi terhadap stimulan dan satu-satunya cara untuk mendapatkan efek yang sama adalah dengan meningkatkan jumlah yang diambil. Seperti yang Anda bayangkan, ini bisa menjadi sangat berbahaya. Oh ngomong-ngomong, ada daun tanaman populer lainnya yang mengandung stimulan alami yang meningkatkan metabolisme dan membantu membakar kalori. Itu dikenal sebagai kokain. Apakah Anda mendapatkan poin saya?

Apakah pil diet yang diproduksi farmasi lebih baik? Karena berat badan adalah industri multi-miliar dolar, semua orang ingin terlibat. Perusahaan-perusahaan farmasi besar tidak berbeda. Mereka memiliki anggaran besar yang dialokasikan untuk penelitian dan pengembangan berat badan. Tujuan mereka adalah menemukan bahan kimia yang dapat diambil oleh individu yang kelebihan berat badan dan obesitas yang akan mengakibatkan penurunan berat badan.

Proses untuk menemukan bahan kimia seperti ini dimulai dengan penelitian pada hewan laboratorium, seperti tikus. Jika mereka menemukan bahan kimia yang menunjukkan hasil positif pada hewan tanpa menyebabkan kerusakan yang nyata, mereka pindah ke fase berikutnya yang merupakan percobaan manusia. Awalnya, bahan kimia akan diuji pada kelompok kecil relawan, atau peserta yang dibayar. Jika percobaan awal ini menjanjikan, maka penelitian menjadi lebih besar. Jika dari waktu ke waktu dan selama banyak penelitian, bahan kimia ini terbukti efektif – secara statistik – dan tidak berbahaya – dengan alasan – maka bahan kimia akan dianggap aman dan efektif untuk digunakan oleh populasi umum. Ini kemudian akan dipasarkan, ditentukan, dan dijual.

Ini semua terdengar masuk akal, tetapi inilah mengapa hal ini tidak mengarah pada penyelesaian epidemi obesitas. Studi terbatas pada sampel populasi yang relatif kecil. Hanya karena ada hasil yang positif dan tampaknya tidak ada efek samping yang berbahaya terhadap segmen populasi yang relatif kecil ini tidak berarti itu akan menjadi aman dan efektif untuk populasi pada umumnya. Setiap orang secara fisiologis dan genetis berbeda. Ada terlalu banyak perbedaan antara orang-orang dalam populasi umum untuk satu obat menjadi aman dan efektif untuk semua orang.

Pernahkah Anda mendengar tentang Fen-Phen? Fen-Phen adalah kombinasi pengobatan dua obat Fenfluramine dan Dexfenfluramine yang dirancang dan disebut-sebut sebagai obat penurun berat badan yang efektif dan aman. Yah itu tidak lama sebelum perbedaan fisiologis di antara populasi muncul, dan FDA dibombardir dengan laporan Fen-Phen menyebabkan penyakit katup jantung. Hasil akhir, Fen-Phen dilepas dari pasar, tuntutan hukum besar terjadi, orang-orang rusak secara fisik, dan obesitas masih menjadi epidemi.

Upaya ketiga yang gagal dalam menyembuhkan epidemi obesitas adalah melalui operasi, seperti sedot lemak dan bypass lambung. Liposuction adalah operasi di mana lemak tersedot keluar dari tempat yang terkumpul di bawah kulit. Ini kedengarannya cukup keren kecuali fakta bahwa itu bukan solusi permanen. Segera setelah individu mulai mengambil lebih banyak energi daripada yang digunakan, tubuh mereka sangat efisien mulai membuat sel-sel lemak baru untuk menyimpan kelebihan energi. Dengan kata lain, 'solusi' ini tidak akan bertahan lama jika perilaku makan yang membawa mereka ke titik ini di tempat dilanjutkan setelah operasi. Liposuction hanyalah solusi sementara.

Lambung Bypass adalah operasi ekstrim yang pada dasarnya menghapus dan mengolah kembali sebagian dari saluran pencernaan Anda untuk secara fisik membatasi jumlah makanan yang dapat dikonsumsi dan diserap. Pembedahan ini ekstrem, menyakitkan, dan sangat berbahaya, karena banyak orang meninggal karena operasi itu sendiri. Jika operasi berhasil, individu biasanya menurunkan berat badan. Mereka menurunkan berat badan karena mereka secara fisik terbatas pada apa yang bisa mereka makan. Jika mereka makan berlebih, yang sering berarti lebih dari beberapa sendok makan makanan pada satu waktu, mereka akan memuntahkannya.

Satu masalah yang muncul adalah sulitnya mendapatkan serapan hara yang tepat. Selain itu, apa yang terjadi adalah bahwa, melalui pemaksaan makan, saluran pencernaan tumbuh untuk menampung makanan dalam jumlah yang lebih besar dan lebih banyak. Sebelum tidak terlalu lama, individu-individu ini dapat makan sebanyak yang mereka miliki di masa lalu, yang berarti mendapatkan kembali semua berat badan. Bypass lambung, dengan sendirinya, bukanlah solusi permanen.

Apa persamaan dari semua 'Solusi' ini? Mereka semua cepat memperbaiki, mereka membutuhkan usaha yang sangat sedikit pada bagian dari orang yang berusaha menurunkan berat badan, orang lain menghasilkan uang, dan mereka tidak efektif dalam menghasilkan penurunan berat badan permanen.

Sejujurnya, solusi untuk masalah apa pun yang cepat diperbaiki dan membutuhkan sedikit usaha tidak akan pernah menjadi solusi permanen. Sekali lagi, benar-benar tidak ada yang teramati di sini.

Apa yang sedang dilakukan oleh Pemerintah dan Sekolah? Tidak pernah dalam sejarah eksistensi manusia memiliki tingkat obesitas meningkat lebih dari itu hanya selama dua dekade terakhir. Tentu saja, pertanyaan yang jelas adalah – Mengapa? Jawaban yang benar adalah tidak ada satu alasan pun. Saya ingin menunjukkan beberapa penyebab utama.

Pada edisi September 2007 Scientific American, profesor NYU Marion Nestle menunjuk penyebab politik obesitas. Dia mencatat bahwa pada tahun 1980, deregulasi pemerintahan Reagan terhadap industri membebaskan produksi pertanian. Ini mendorong petani untuk menanam lebih banyak makanan. Kalori yang tersedia per kapita di AS meningkat dari 3.200 sehari pada tahun 1980 menjadi 3.900 sehari dua dekade kemudian. Itu adalah perbedaan dari 700 kalori yang tersedia di persediaan makanan AS per orang per hari.

Mari kita taruh ini dalam perspektif. Dengan segala sesuatu tetap konstan, jika Anda mengonsumsi 500 kalori lebih sedikit per hari, Anda akan kehilangan satu pon lemak setiap minggu. Berdasarkan ini, jika Anda mengonsumsi 700 kalori ekstra per hari selama setahun, Anda akan mendapatkan 73 poundsterling. Sekarang kebanyakan orang tidak mendapatkan banyak berat badan dalam setahun karena ada banyak variabel lain yang harus dimasukkan, tetapi Anda mendapatkan gagasan tentang signifikansi gerakan politik ini terhadap epidemi obesitas.

Hal ini menyebabkan salah satu penyebab obesitas paling signifikan – peningkatan ukuran porsi! Profesor Nestle lebih lanjut mengungkapkan hal-hal berikut: Awal 1980-an juga menandai munculnya pergerakan nilai pemegang saham di Wall Street. Tuntutan pemegang saham untuk pengembalian jangka pendek yang lebih tinggi pada investasi memaksa perusahaan makanan untuk memperluas penjualan di pasar yang sudah mengandung kalori yang berlebihan. Perusahaan makanan menanggapi dengan mencari peluang penjualan dan pemasaran baru. Mereka mendorong praktek-praktek yang sebelumnya dijauhi yang akhirnya mengubah norma-norma sosial, seperti sering makan camilan, makan di toko buku dan pakaian, dan melayani porsi yang lebih besar.

Ada begitu banyak makanan yang tersedia sehingga perusahaan makanan, seperti restoran, menggunakan ukuran porsi besar sebagai alat pemasaran. Kami telah berkembang dan terbiasa dengan porsi makanan yang sangat besar ini. Intinya adalah bahwa porsi ini terlalu banyak. Sungguh ironis bahwa ada orang-orang yang benar-benar kelaparan di seluruh dunia dan namun kebenaran diberitahu bahwa ada kelebihan makanan. Masalah kelaparan di seluruh dunia bukanlah produksi pangan yang cukup. Masalahnya adalah distribusi makanan. Ini masalah ekonomi dan logistik.

Karena kita berada di pemerintahan, mari kita bicara tentang Piramida Pandu Makanan. Piramida Panduan Makanan, yang dikembangkan pada tahun 1991, adalah upaya licik pemerintah untuk mendidik masyarakat tentang cara makan makanan yang seimbang dan sehat. Cabang pemerintahan yang bertanggung jawab untuk memproduksi Piramida Pandu Makanan adalah Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA). Pertama-tama, tidakkah Anda berpikir bahwa ada cabang pemerintah yang lebih berkualitas untuk menentukan pola makan sehat – seperti cabang medis atau kesehatan? Anda tahu, cabang yang benar-benar memiliki individu yang sangat berkualitas untuk berbicara tentang masalah medis dan kesehatan. Ketika saya ingin tahu cara menanam jagung, saya akan memanggil Departemen Pertanian, bukan ketika saya ingin tahu pola makan apa yang akan membuat saya tetap sehat.

Walter Willett, ketua Departemen Nutrisi di Harvard School of Public Health, menyatakan bahwa piramida pemerintah dibangun di atas "landasan ilmiah yang goyah dan sangat cacat". Dr. Willett mendasarkan tanggapannya pada ilmu pengetahuan dan studi terkontrol terbaik yang kami miliki saat ini. Dan ketika dia ditanya tentang sikap piramida makanan pemerintah tentang lemak, protein, susu, dan karbohidrat, Willett mengatakan tidak ada yang akurat, dan piramida itu begitu tidak sinkron dengan bukti ilmiah bahwa hampir harus dibongkar dan dibangun kembali. dari bawah ke atas.

Mengapa Departemen Pertanian melakukan ini? Jika Anda mempelajari Piramida Makanan Panduan, Anda akan melihat bahwa itu merekomendasikan bahwa individu, sejauh ini, mendapatkan sebagian besar kalori harian mereka dari produk pertanian seperti beras, pasta, roti, dan kentang. Ya, ini adalah panduan melayani diri sendiri yang bermanfaat bagi kelompok pelobi seperti Dewan Kentang Amerika Serikat dan kelompok minat pertanian lainnya. Ini tidak ada hubungannya dengan teori konspirasi, tetapi semuanya berkaitan dengan hanya melapisi kantung dan melayani agenda politik. Sedih, tapi benar.

Pada tahun 2005, pemerintah merilis versi baru piramida yang disebut Piramida Saya. Itu hanya lebih ambigu, dan karena itu kurang dapat diserang langsung. Yang harus Anda ketahui tentang piramid baru adalah bahwa piramida itu masih dikeluarkan oleh Departemen Pertanian.

Apakah sekolah kami melakukan pekerjaan yang lebih baik? Mari mulai dengan hal-hal dasar – makan siang sekolah. Baca panduan berikut dari Departemen Pertanian AS mengenai makan siang sekolah. Maka Anda bisa menjadi hakim yang memikirkan kepentingan terbaiknya. Saya tidak berpikir Anda akan menyimpulkan bahwa itu adalah kepentingan terbaik anak-anak kita.

Ini adalah kutipan langsung dari Departemen Pertanian AS. Umumnya, sekolah swasta umum atau nirlaba dari sekolah menengah atas atau di bawah dan lembaga pengasuhan anak perumahan swasta atau nirlaba publik dapat berpartisipasi dalam program makan siang sekolah. Distrik sekolah dan sekolah independen yang memilih untuk mengambil bagian dalam program makan siang mendapatkan subsidi tunai dan sumbangan komoditas dari Departemen Pertanian AS (USDA) untuk setiap makanan yang mereka layani. Sebagai imbalannya, mereka harus melayani makan siang yang memenuhi persyaratan Federal. Selain penggantian uang tunai, sekolah berhak secara hukum untuk menerima makanan komoditas, yang disebut makanan "hak". Sekolah juga bisa mendapatkan "bonus" komoditas karena mereka tersedia dari surplus stok pertanian. Otoritas makanan sekolah juga dapat diganti untuk makanan ringan yang disajikan kepada anak-anak hingga usia 18 tahun setelah program pendidikan atau pengayaan sekolah. Departemen Pertanian AS

Tindakan lain yang tidak bisa dimaafkan yang dilakukan oleh sekolah adalah penempatan strategis dan ketersediaan mesin penjual otomatis. Mesin-mesin penjual otomatis ini diisi dengan minuman soda, permen, kafein dan gula, minuman energi, keripik, dan cupcakes. Perusahaan makanan dan penjual menawarkan mesin mereka di kafetaria, balai, dan bahkan gym. Perusahaan mendapatkan uang, sekolah mendapat uang, dan anak-anak kelebihan berat badan dan tidak sehat.

Mungkin tindakan yang paling berdosa dari semua, bagaimanapun, adalah pengurangan / penghapusan aktivitas fisik dalam kurikulum. Kelas olahraga dan jam istirahat menghilang. Obesitas anak, diabetes pada anak-anak, hipertensi pada anak-anak, dan kegelisahan pada anak-anak semuanya meningkat. Anda tidak harus memiliki latar belakang medis untuk melihat koneksi di sini. Ini lebih dari sekadar mengamati dan memiliki akal sehat.

Sebagai seorang profesor perguruan tinggi yang mengajar mahasiswa baru dan mahasiswi, saya melihat langsung tingkat di mana siswa kami siap setelah mereka meninggalkan sekolah menengah. Saya tidak akan membahas matematika dan keterampilan menulis, tetapi saya akan menunjukkan kurangnya persiapan dunia nyata yang dimiliki para siswa ini. Intinya adalah bahwa sistem pendidikan menengah kita menjatuhkan bola ketika datang ke persiapan dunia nyata. Ini termasuk hal-hal seperti: menulis resume dan wawancara untuk pekerjaan, memahami berbagai jenis hipotek dan informasi dasar lainnya saat membeli rumah, memahami kontrak seperti perjanjian sewa, memahami kartu kredit, pinjaman bank, kredit mobil, dan skor kredit, pemahaman bagaimana memanfaatkan dan menginvestasikan uang; saham dan real estat, memahami pentingnya pemeliharaan kesehatan dasar seperti kunjungan rutin ke dokter gigi, payudara sendiri dan test testis, memahami dasar-dasar karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral, memahami masalah kesehatan yang sebenarnya terkait dengan obesitas , dan memahami cara membaca label makanan dan ukuran porsi.

Daftar ini bisa terus dan terus. Dari daftar di atas saya dapat menjamin Anda bahwa jika dididik dengan benar, tragedi berikut akan terbatas: Ledakan Penyitaan AS tahun 2008, utang kartu kredit besar, dan tentu saja Obesitas Epidemi abad ke-21.

H.G. Wells mengatakan bahwa sejarah manusia menjadi lebih dan lebih merupakan ras antara pendidikan dan bencana. Saya benci mengatakannya, tetapi saya pikir sistem pendidikan kita kalah. Kami butuh perubahan! Jika kita akan menaklukkan epidemi ini, kita harus mulai melakukan hal yang berbeda. Kami tidak dapat menyerang masalah ini seperti yang telah kami lakukan, karena ini jelas tidak berfungsi.

Cara Mendapat Awal Yang Baik Saat Drag Racing ATV dan Dirt Bikes

Pernah bertanya-tanya bagaimana beberapa orang dengan mesin yang lebih lambat secara konsisten mengalahkan mesin-mesin yang lebih cepat yang mereka seret perlombaan? Ini adalah tentang mendapatkan awal yang benar, atau mendapatkan "lubang tembakan" yang sempurna seperti beberapa orang akan menyebutnya. Tapi itu butuh sedikit latihan untuk menguasai teknik drag race ini. Ketika datang untuk menyeret balapan, adalah aman untuk mengatakan bahwa lepas landas adalah faktor paling penting yang perlu Anda pelajari agar menjadi sempurna.

Jadi, apa hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan lepas landas yang hebat saat menyeret balapan? Sederhananya, itu adalah kopling, atau lebih baik lagi, PENGGUNAAN kopling yang tepat. Sepertinya konsep yang cukup sederhana kan? Yah, itu adalah konsep yang cukup sederhana, ya, tetapi itu juga salah satu hal yang tentu membutuhkan waktu untuk dikuasai. Jadi apa yang ingin Anda lakukan dengan kopling? Anda ingin membiarkannya tergelincir untuk beberapa kaki pertama, daripada hanya membiarkannya terlibat langsung, atau segera setelah Anda membiarkannya keluar. Jika Anda membiarkan kopling keluar cepat saat drag balapan selalu berakhir memberi Anda hasil negatif yang sama, yang umumnya pemecatan berlebihan atau front end yang berlebihan, keduanya biasanya menjamin bahwa lawan Anda akan mendapatkan kemenangan.

Cara terbaik untuk lepas landas adalah selalu memberi mesin banyak gas, tetapi JANGAN melepaskan kopling di sepanjang jalan. Daripada membiarkan kopling menyentuh langsung dari kelelawar, biarkan sampai ke titik di mana ban ATV Anda (atau sepeda motor trail) datang sedikit dari tanah, atau ban belakang mulai berputar. Pada titik ini teruslah membiarkannya keluar perlahan, tetapi tidak semua jalan keluar, sampai mesinnya hampir berakhir dengan kekuatannya (atau "power band"). Saya tahu ini mungkin tidak terdengar seperti banyak, tetapi sangat penting untuk mendapatkan selip kopling optimal ketika Anda pertama kali lepas landas. Setelah Anda membiarkan kopling di semua jalan keluar, sisanya mudah: teruslah bergeser. Pada titik ini, semuanya tergantung pada kekuatan mesin Anda, bukan keterampilan mengemudi Anda.

Selain itu, tip bagus lainnya adalah mulai dengan gigi kedua. Kedengarannya aneh, kan? Yah, percaya atau tidak, ini bisa sangat efektif, karena memberikan Anda rentang daya yang jauh lebih panjang, dan memungkinkan Anda menyelipkan kopling untuk jangka waktu yang lebih lama sebelum harus membiarkannya keluar. Ini juga membuat pengiriman daya lebih halus dan lebih lembut, yang berarti bahwa mesin Anda akan mendapatkan traksi yang lebih baik, dan tidak akan mencoba untuk mundur ke belakang pada Anda sebagai mudah.

Yang saya sarankan adalah Anda mempraktekkan garis besar teknik di atas beberapa kali sebelum Anda melompat dan memulai balapan sebenarnya. Ini adalah hal yang paling penting untuk dikuasai ketika datang untuk menyeret balapan.

Tas dan Pakaian Kulit – Cara Cepat Mengeringkan Kulit Basah!

Semoga Anda membaca ini sebelum tas kulit, sepatu, atau pakaian Anda basah. Namun, jika Anda telah bertemu dengan situasi yang tidak menguntungkan saat memegang barang basah di tangan Anda dan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan, artikel ini akan memberi Anda beberapa ide cepat untuk memperbaiki situasi.

Jika barang Anda disimpan di suatu tempat di rumah Anda dan itu basah tanpa Anda sadari, Anda tidak akan dapat melewatkan bau kulit basah … kulit basah yang berbau hewan. Atau, jika Anda pernah mengenakan item kulit dalam hujan, Anda tahu betul bahwa bau, dikombinasikan dengan polusi, bau aneh lainnya dan mungkin bau badan, dapat tercium seperti produk susu yang tengik.

Langkah tindakan pertama yang harus Anda ambil setiap kali Anda menemukan kulit basah adalah memilih salah satu metode berikut untuk mengeringkan barang basah itu dengan cepat.

· Dengan kain katun atau flanel yang bersih dan kering, bersihkan kulit dan coba untuk menghilangkan kelembaban sebanyak mungkin. Pada tahap ini, jangan mengaplikasikan bahan kimia, senyawa, sabun, atau larutan pencegah bau ke kulit basah.

· Tempatkan kulit Anda di luar agar kering di bawah sinar matahari, tetapi jangan biarkan sinar matahari langsung menyinari tas atau pakaian kulit Anda karena matahari dapat membuat kulit retak dan aus lebih cepat. Jika tidak ada sinar matahari pada hari itu, Anda masih bisa menempatkan produk kulit Anda di luar untuk mengeringkan udara.

· Jika Anda sangat berhati-hati, Anda dapat menggunakan pengering rambut genggam untuk mengeringkan kulit basah dengan cepat. Ingat saja jangan sampai pengering terlalu dekat dengan kulit dan jangan biarkan kulitnya terbakar. Menggunakan pengering rambut pada pengaturan rendah untuk panas akan membantu kelembaban menguap lebih cepat; dengan demikian, kulit tidak akan memuai karena beratnya kelembaban.

Untuk mempertahankan kondisi asli garmen kulit, atau bahkan mengembalikan sepatu kulit dan sepatu bot kembali ke kondisi yang dapat dikenakan setelah mereka terpapar pada lingkungan basah atau pertemuan hujan atau salju yang tidak menyenangkan, gunakan kondisioner kulit. Anda bisa menggunakan produk semprot atau conditioner yang Anda gosokkan ke kulit. Minyak biji rami, jenis kualitas tinggi, dan bukan alternatif, akan mengembalikan minyak ke kulit yang dibutuhkan agar kembali ke tekstur dan rasa aslinya.

Cara Menghapus Teman-Teman Terbaik Snapchat

Sebagai salah satu aplikasi berbagi video dan foto teratas yang tersedia, rilis berita terbaru Snapchat melaporkan lebih dari 500 juta foto yang dikirim dan diterima setiap hari. Salah satu fitur Snapchat yang paling populer adalah daftar Teman Terbaik, yang dibenci dan dicintai sama. Pengguna menikmati fitur ini karena ketersediaannya yang mudah untuk bertukar pesan dengan orang-orang yang sering Anda jepret, dan itu sama-sama dibenci karena menampilkan daftar Teman terbaik di profil Anda – yang berarti siapa pun dapat melihatnya.

Daftar Teman-Teman Terbaik Snapchat Dijelaskan

Snapchat Best Friends, atau "daftar teratas" Anda karena mereka dikenal secara informal, adalah 3 orang yang paling sering Anda bagikan jepretan. Daftar ini diperbarui setiap minggu, artinya jika Anda lebih sering menjepret orang sepanjang minggu, mereka akan muncul di daftar Teman Terbaik Anda. Anda dapat melihat daftar ini ketika Anda siap mengirim snap baru, seperti yang ditampilkan di atas daftar kontak untuk mendapatkan akses mudah ke sana. Ini dapat dilihat oleh siapa saja yang memiliki Anda di kontak mereka, dan itu ditampilkan di profil Anda secara publik.

Cara Membawa Teman-Teman Terbaik Kontak Anda

Untuk melihat teman-teman terbaik dari semua kontak Anda, cukup gunakan metode berikut.

· Gulir ke bawah ke nama atau nama pengguna dari teman yang ingin Anda ketahui

· Ini menampilkan profil mereka, di mana Anda dapat melihat nama pengguna dan skor teman mereka.

· Di sana, Anda akan melihat daftar dari para pengguna yang sering dikunci oleh teman Anda.

· Anda dapat memindahkan jumlah teman terbaik Anda dari 3 hingga 5 menjadi 7 di panel pengaturan.

Ingatlah bahwa algoritme teman terbaik bekerja sedemikian rupa sehingga jika seseorang mengirim Anda secara teratur, tetapi Anda hanya membalas beberapa kali, orang tersebut dapat berada di daftar teman terbaik Anda hanya karena skornya semakin tinggi setiap kali ia mengirim kiriman. Demikian juga, jika Anda secara teratur mengirim snap ke seseorang lebih sering daripada orang lain, mereka akan berakhir di daftar Anda.

Cara Menghapus Teman-Teman Terbaik Snapchat

Mempelajari cara menghapus teman-teman terbaik Snapchat adalah proses yang cukup sederhana, tetapi Anda harus sepenuhnya memahami bagaimana fitur berfungsi agar dapat menggunakannya dengan benar. Pertama, Snapchat memiliki skor tertentu untuk teman-teman terbaik Anda, dengan skor menjadi jumlah jepret total yang Anda terima dan kirim. Ini berarti skor yang akan Anda lihat di profil Anda adalah jumlah total aktivitas yang telah Anda akumulasi sejak mulai menggunakan layanan. Kedua, skor diukur dengan percakapan yang Anda lakukan di antara semua teman Anda, yang menentukan siapa yang masuk ke daftar teman terbaik Anda.

Kemudian, berdasarkan algoritme khusus Snapchat untuk pertemanan, ini akan menampilkan jumlah jepretan yang Anda kirim antara Anda dan semua teman terbaik Anda, yang ditampilkan di samping nama mereka. Dalam pembaruan Snapchat yang lebih baru, Anda akan melihat skor dalam urutan dari 3, 5, atau 7 teman teratas dalam daftar. Karena teman-teman ini diperbarui setiap minggu, skor akan diatur ulang ke peringkat 0 setiap minggu setelah daftar diperbarui.

Dengan asumsi Anda lebih suka tidak memiliki seseorang di daftar teman terbaik Anda, Anda cukup mengontrol siapa yang muncul di sana. Ada banyak alasan Anda mungkin ingin melakukan ini. Pertama, teman-teman terbaik Anda adalah publik bagi siapa saja untuk dilihat, yang tampaknya agak aneh. Mengapa ada yang tahu siapa yang paling sering Anda ajak bicara? Kedua, jika orang penting Anda bukanlah orang yang paling sering Anda ajak bicara, ia akan memperhatikan bahwa ketika ge pergi ke profil Anda. Jadi, orang lain yang Anda ajak bicara akan muncul di daftar dan SO Anda akan mengajukan beberapa pertanyaan.

Jadi, Anda dapat menghapusnya. Untuk melakukannya, Anda perlu memblokir teman-teman Anda. Ini memungkinkan Anda untuk mengatur ulang skor yang disebutkan sebelumnya.

Solusi Sederhana untuk Mengeluarkan Orang dari Daftar Anda

Anda tidak dapat benar-benar menyembunyikan daftar Best Friends Snapchat. Sebaliknya, Anda harus menggunakan solusi sederhana untuk menghapus individu dari daftar teman terbaik Anda. Dan metode ini juga memungkinkan Anda mengganti orang-orang di daftar teman terbaik Anda dengan pengguna lain, cukup menggunakan metode pemblokiran dasar dan pemblokiran. Kemudian, Anda dapat mengganti orang-orang yang telah Anda blokir dengan teman baru, yang menciptakan ilusi bahwa Anda mengobrol dengan orang yang berbeda. Dengan menggunakan metode ini, ia akan menyamarkan siapa pun yang Anda tidak ingin lihat di daftar teman terbaik Anda, secara efektif "menghapus" mereka.

Untuk memblokir seseorang, ikuti petunjuk sederhana ini.

1. Pertama, pergi ke daftar teman terbaik Anda dan klik ikon pengaturan, yang terlihat seperti gigi.

2. Ini menampilkan jendela popup yang memberi Anda pilihan untuk Blokir dan / atau Hapus orang itu.

3. Klik Blokir.

4. Saat Anda memblokir seseorang di Snapchat, skor Anda akan disetel ulang ke 0.

5. Orang itu sekarang akan dihapus dari semua daftar Anda, termasuk sahabat dan kontak.

Ini adalah metode yang paling sederhana karena Anda dapat menghapus orang itu dengan memblokir. Mereka tidak akan diberitahu tentang blok ini – dan setelah Anda selesai melakukannya, Anda hanya dapat membuka blokir mereka dan mereka akan memiliki skor 0, jadi tidak ada yang akan tahu berapa banyak Anda telah berbicara dengan mereka.

Sekarang, mereka hanya akan muncul di daftar kontak Anda, dan bukan pada daftar teman terbaik Anda.

Untuk membuka blokir orang tersebut, gulir ke bawah ke bagian terendah dari kontak Anda, di mana Anda dapat melihat kontak Anda yang Diblokir dalam Snapchat. Di samping nama setiap orang, Anda akan melihat ikon roda gigi. Klik itu – dan kemudian ketika jendela berikutnya muncul, klik pada Unblock.

Dan itu dia! Sekarang orang yang telah Anda hapus dari daftar teman terbaik Anda digantikan oleh orang baru – individu yang memiliki skor tertinggi pada daftar kontak normal Anda.

Mengobrol dengan Orang Lain untuk Meningkatkan Skor Mereka di Daftar Teman Terbaik Anda

Chatting dengan teman-teman lain akan membantu Anda meningkatkan skor dengan mereka, yang membuatnya lebih mungkin bahwa orang baru akan menjadi Sahabat Anda. Ini berarti bahwa jika Anda lebih jarang berbicara dengan orang yang ingin Anda hapus, yang lain akan mengungguli orang yang tidak Anda inginkan muncul di daftar Anda. Namun, ingat bahwa pembaruan sahabat baru hanya menendang setiap minggunya.

Metode Pemasangan Spanduk – Cara Menggantung Spanduk Baru Anda dengan Benar

Anda telah membeli spanduk baru untuk mengiklankan bisnis atau acara Anda dan sekarang bertanya-tanya tentang cara terbaik untuk memasangnya. Menggantung spanduk seharusnya bukan tugas yang sulit. Berikut adalah daftar dari beberapa tempat umum di mana spanduk dipasang dan metode dan teknik terbaik untuk memasang atau menggantungnya:

Pemasangan Dinding Datar – Kebanyakan spanduk dipesan dengan grommet di sekeliling perimeter yang membuatnya cukup mudah dipasang di dinding yang rata. Untuk Drywall, Anda dapat menggunakan pin dorong melalui bukaan material atau grommet, atau menggunakan jangkar dinding plastik dengan sekrup dan ring untuk mengencang melalui grommet dan masuk ke dinding. Pastikan mesin cuci sedikit lebih besar dari pembukaan grommet. Untuk Brick atau Block Wall, gunakan sekrup masif keran dengan mesin cuci untuk mengikat spanduk Anda (perhatikan bahwa Anda juga memerlukan bor palu dan pasangan bata untuk metode ini). Untuk Dinding Logam Lembaran, gunakan sekrup dan pencuci logam lembaran. Untuk Kayu Dinding menggunakan sekrup kayu dan mesin cuci. EIFS atau Synthetic Stucco Surfaces, dengan nama merek seperti Dryvit dan Masterwall, sulit untuk memasang spanduk sejak 3/4 "hingga 4" pertama dari kedalaman permukaan biasanya hanya busa polystyrene. Beberapa berhasil menggunakan jangkar drywall EZ plastik dengan benang besar yang memungkinkan metode sekrup dan mesin cuci digunakan untuk periode waktu yang singkat. Setiap lubang di permukaan EIFS harus diisi dengan tertidur begitu spanduk dihapus untuk mencegah kerusakan air pada struktur. Biasanya, yang terbaik adalah mengikat spanduk dengan tali di sudut grommet dan menjangkarkannya ke permukaan yang keras di atas dan di bawah dinding.

Antara Pole Mounting – Saat memasang spanduk di antara kutub, sebaiknya memiliki tali atau anyaman dengan cincin D yang dijahit pada bagian atas dan bawah dari spanduk. Anda kemudian dapat mengikat tali di sekitar kutub atau melalui sekrup mata besar yang mungkin dipasang di kutub. D-Rings pada ujung anyaman dapat dilampirkan dengan tali bungee yang digantung di sekitar kutub atau juga dari sekrup mata besar, jika ada. Pemasangan tali bungee adalah teknik pemasangan yang bagus karena memungkinkan spanduk bergerak selama angin kencang. Memasang spanduk di antara kutub dengan tali yang menempel pada lubang sudut grommet yang sederhana biasanya merupakan resep untuk kegagalan karena grommet akan cenderung merobek selama angin kuat pertama. Tali Bungee juga bisa melekat pada lubang grommet sudut dan akan mengurangi kemungkinan grommet merobek.

Lawn Mounting – Untuk spanduk sementara yang dipasang di area berumput, gunakan metode yang serupa dengan pemasangan kutub. Tiang-tiang pagar baja dapat dibeli di sebagian besar toko perbaikan rumah, seperti Lowe dan Home Depot, dan dapat dimasukkan ke dalam tanah menggunakan driver pos. Tali, tali bungee, atau ikatan kawat plastik tugas berat kemudian dapat digunakan dengan grommet untuk memasang spanduk di antara tulisan.

Pemasangan Pagar – Memasang spanduk di pagar rantai biasanya merupakan tugas yang mudah. Cukup gunakan ikatan kawat plastik atau ikatan zip melalui grommet dan di sekitar tautan. Untuk pagar kayu, gunakan metode yang sama seperti yang Anda lakukan untuk dinding kayu yang datar.

Pemasangan Langit-Langit – Cara terbaik untuk menggantung spanduk dari langit-langit di atas panggung, gym, atau auditorium adalah menggunakan kantong tiang. Kantong kutub adalah bukaan yang dijahit ke dalam lapisan atas dan bawah spanduk yang memungkinkan PVC atau tiang logam kaku untuk digeser melaluinya. Kawat, kabel, atau tali hias kemudian dapat ditempelkan ke tiang atas dan digantung dari kasau di atas. Tiang kemudian dimasukkan ke dalam saku bawah untuk menambah beban pada spanduk yang membuatnya tetap kaku dan stasioner.

Tandai Mounting to Poles – Pole pocket juga digunakan untuk memasang spanduk vertikal ke sisi tiang listrik dan tiang lampu. Kadang-kadang disebut Boulevard Banner, ini sering terlihat menghias jalan-jalan kota dan kampus dan kampus bisnis. Kit bracket bracket dengan memproyeksikan batang logam atau fiberglass dipasang pada tiang untuk memungkinkan pemasangan spanduk.

Di seberang Street Mounting – Spanduk besar untuk pawai dan acara kadang-kadang dipasang di seluruh jalan kota. Ini biasanya dipasang dengan kawat pria digantung di atas dan di bawah spanduk dan melekat pada tiang di setiap sisi jalan. Hook Snap kemudian dimasukkan melalui grommet dan sekitar kabel untuk menangguhkan spanduk. Tali kemudian dapat dilekatkan pada setiap sudut grommet pada spanduk dan ditarik ketat di sekitar setiap tiang untuk menjaga spanduk tetap di tempatnya.

Etalase toko – Spanduk yang dirancang agar pas antara bingkai jendela etalase dapat dipasang ke bagian dalam jendela menggunakan cangkir pengisap dengan kait. Kaitnya hanya dimasukkan melalui lubang grommet dan kemudian cangkir-cangkir itu menempel di jendela.

Meskipun daftar ini mungkin tidak mencakup setiap situasi pemasangan spanduk yang mungkin, ini harus mencakup sebagian besar yang mungkin Anda temui. Mungkin kombinasi dari beberapa metode pemasangan banner dan teknik yang dibahas di atas akan bekerja dalam beberapa contoh. Anda sekarang harus tahu cara menggantung spanduk.